Самые простые средства для поддержания молодости кожи

Конечно же, каждая женщина хочет сохранить молодость кожи на длительный срок. Тем более, сейчас в «тренде» естественность, поэтому многие сознательно отказываются от всевозможных хирургических манипуляций и уколов красоты. Мы предлагаем вам несколько способов, которые легко можно применять в домашних условиях.

Использование скрабов и пилингов.

Эти косметические средства имеют достаточно похожее воздействие. Однако, некоторые различия все же есть:

  • пилинги – удаляют исключительно верхний слой кожи, благодаря чему она становится гладкой;
  • скрабы – также обладают отшелушивающим эффектом, но более мягким и проникают напрямую в поры.

Подобные средства можно найти на сайте или же приобрести в специализированных магазинах, аптеках. Кроме того, скрабы и пилинги легко можно изготовить самостоятельно в домашних условиях, используя подручные средства (например, сахар, кофейную гущу, мед, разные фрукты и т. д.). Однако, злоупотреблять такими средствами не стоит. Лучше всего использовать их раз в неделю или даже в две.

Изменение рациона питания

Наша кожа является прямым отражением того, что мы едим. Поэтому причины всевозможных высыпаний и других проблем в первую очередь стоит искать в своем рационе питания.

Лучше всего отказаться от фастфуда, еды быстрого приготовления.
Также не стоит увлекаться сладостями, их лучше заменить на полезные альтернативы. Обязательно понаблюдайте, как ваш организм реагирует на конкретные группы продуктов